Berührbarkeit erlauben

Wirklich da sein, ohne zu werten

Ich begleite Menschen, die gerade einen Moment brauchen, um durchzuatmen, sich zu sortieren oder wieder bei sich selbst anzukommen.

Meine Wurzeln liegen in der Sonderpädagogik — jahrelang habe ich Menschen in besonderen Lebenssituationen begleitet, in Familien, in der Schule, auf Reisen. Was ich dort gelernt habe, ist vor allem eines:
wirklich da zu sein, ohne zu werten, und Räume so mitzugestalten, dass sich jemand zeigen darf, wie er gerade ist.

Parallel dazu bin ich meinen eigenen Weg gegangen — durch Höhen, Tiefen, durch Fragen nach Zuhause, Körper, Verbindung und innerem Frieden. Diese eigene Erfahrung ist heute ein wesentlicher Teil dessen, was ich anderen anbiete: kein theoretisches Konzept, sondern gelebtes Wissen darüber, wie Veränderung wirklich geht.

Ich bin selbst immer noch auf diesem Weg und kann dir deshalb nicht sagen, wie dein Ziel aussieht oder aussehen sollte. Meine eigene Bewegung ist dabei oft eher eine Bewegung zurück nach Innen als eine nach vorne — ein Zurückkehren zu meiner inneren Quelle, zu dem, was schon da war, statt ein stetiges Voranschreiten. Was ich auf meinem Weg erfahren habe und immer wieder erlebe: Echte Berührung erinnert uns an die eigene Kraft, unser Potential und das, was uns wirklich in der Tiefe bewegt.

Vielleicht erkennst du dich hier wieder

• Für Menschen, die eine tiefe Sehnsucht in sich spüren
• Für Menschen, die sich gerne mehr erlauben würden, auf ihre eigene innere Stimme zu hören
• Für Menschen, die spüren, dass sie funktionieren, aber nicht wirklich ankommen
• Für Menschen mitten in einem Übergang — beruflich, familiär, innerlich —, die noch keine klare Richtung brauchen, sondern erstmal einen Ort zum Sortieren
• Für Menschen, die viel für andere da sind und selten jemanden haben, der auch für sie da ist

Hüterin des Bodens, nicht Architektin des Wachstums

Ich verstehe meine Rolle nicht als Coach mit Lösungen, sondern als Hüterin eines Raumes. Das heißt: Ich dränge nicht, ich bewerte nicht, ich messe deinen Weg an keiner fremden Skala.

Was ich anbiete, ist Präsenz — ein Gegenüber, das da ist, egal ob das gerade Klarheit, Verwirrung, Trauer oder Stille ist. Wachstum passiert bei den meisten Menschen nicht durch Druck, sondern durch einen Raum, in dem sie zum ersten Mal wirklich gehört werden.

Dabei teile ich auch gerne meine Wahrnehmungen, Einschätzungen und Impulse, die während der gemeinsamen Zeit in mir auftauchen und sich zeigen wollen.

• Jahre in der Sonderpädagogik — Familien, Schule, Reisebegleitung: dort habe ich gelernt, komplexe, oft unsichtbare Nöte zu erkennen und auszuhalten, ohne sie sofort "reparieren" zu wollen
• Eigene, tiefgehende Selbsterfahrung — ich kenne den Weg durch Übergänge und die Suche nach innerem Halt aus eigenem Erleben, nicht nur aus der Theorie
• Gelernt, Grenzen zu setzen und sie zu achten — Räume, die wirklich sicher sind, entstehen nur durch jemanden, der auch Nein sagen kann, wenn es dem Frieden des Raumes dient
• Ein Leben, das sich selbst immer wieder neu ausgerichtet hat — dadurch weiß ich aus erster Hand, dass Veränderung Zeit, Geduld und einen geschützten Raum braucht, keine schnellen Antworten
• Vertraut mit dem Gefühl der Einsamkeit bei Übergängen — dafür einzustehen, was für mich stimmt, auch wenn es bedeutet, mich dabei allein zu fühlen, und trotzdem dieser inneren Wahrheit zu vertrauen und die Übergänge zu gehen, wenn sie für mich anstanden
• Das Kennen von intensiven Gefühlszuständen — die sich oft unaushaltbar anfühlen
• Das Befreien von jahrelang unterdrückten Gefühlen und Bedürfnissen — sowie des Ausdrucks, der eigenen Stimme und des Körpers, und das Herauslösen aus süchtigen und selbstschädlichen Verhaltensweisen und Lebenssituationen
• Selbst zu wissen, wie schwer es ist, um Hilfe zu bitten — und mit eigenen Unsicherheiten sich selbst und anderen gegenüber ehrlich zu sein